LIEVScoaching

polariteiten

Herstel je balans: werken met polariteiten

Polariteiten kunnen gebruikt worden om de balans in jezelf te herstellen. In deze blog beschrijf ik deze aanpak aan de hand van een vraagstuk van een HSP professional in mijn praktijk. Door je bewust te worden van de kwaliteit die voortkomt uit je overlevingsmechanisme en deze te verbinden met de uitdaging aan de andere kant die meer ontwikkelt mag worden ontstaat meer keuzevrijheid en balans. Meer weten, lees dan verder

Lees meer »
Geen reacties
Liefde als kracht

Liefde als kracht

Alles zit in jou en is in jezelf te vinden en niet buiten jezelf. Leer te vertrouwen op je intuïtie. Kies voor liefde in plaats van angst en controle en leef vanuit je hart in plaats vanuit je hoofd. Laat (zelf)liefde groeien en gebruik het als kracht. In deze blog vertel ik je hier meer over en geef ik tips en oefeningen om hiermee aan de slag te gaan.

Lees meer »
Geen reacties
HSP-Gronding

HSP & Gronding

Zit je vaak in je hoofd, weg bij je gevoel en ben je snel overprikkeld of geïrriteerd? Heb je moeite met grenzen aangeven? Misschien ben je hooggevoelig, een HSP-er en zoek je houvast. Lees meer over HSP en het belang van een goede gronding voor hooggevoeligen zodat je meer in je kracht kunt komen.

Lees meer »
Geen reacties
Kracht-van-ademhaling

Ademhaling

Sta jij wel eens stil bij hoe je ademt? Adem je hoog of laag, snel of langzaam, diep of oppervlakkig. Ademhalen doe je voortdurend en gaat helemaal vanzelf. Maar wist je al dat je door de kwaliteit van je ademhaling te veranderen je de kwaliteit van je leven kunt veranderen? Meer weten over het effect van je ademhaling en hoe het je kan helpen? Lees dan verder over de kracht van ademhaling, hoe het mij geholpen heeft en wat het voor jou kan betekenen.

Lees meer »
Geen reacties
Gevoelens

Durf te voelen

Hoe zou het zijn als je jezelf kunt begeleiden bij ongemakkelijke gevoelens? Dat negatieve emoties zoals angst, schaamte, boosheid, verdriet of irritatie er helemaal mogen zijn. Dat het er mag zijn zonder oordeel. Dat je er contact mee kunt maken, zonder dat je in een doe modus schiet, bij jezelf weggaat of deze gevoelens wegdrukt of verdoofd. Ben je bereid om stil te staan en echt te luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft?

Lees meer »
Geen reacties
de Perfectionist

De Perfectionist in mij

Ben jij je bewust van de delen in jou? We bestaan we allemaal uit een aantal subpersonen met elk hun eigen stem. Sommige zijn primair en anderen zijn verstoten of onderontwikkeld. In deze reeks van blogs bespreek ik een aantal van mijn primaire subpersonen, hun geschiedenis, manier van doen en de wijze waarop ze mijn leven beïnvloed hebben met hun eigen voor- en nadelen. Dit keer de Perfectionist in mij.

Lees meer »
Geen reacties

Wil je af en toe inspirerende mails van LIEVScoaching ontvangen? Schrijf je dan nu in.

Nieuwsbrief
Meerkeuze

Meer blogs die je misschien wilt lezen

polariteiten

Herstel je balans: werken met polariteiten

Polariteiten kunnen gebruikt worden om de balans in jezelf te herstellen. In deze blog beschrijf ik deze aanpak aan de hand van een vraagstuk van een HSP professional in mijn praktijk. Door je bewust te worden van de kwaliteit die voortkomt uit je overlevingsmechanisme en deze te verbinden met de uitdaging aan de andere kant die meer ontwikkelt mag worden ontstaat meer keuzevrijheid en balans. Meer weten, lees dan verder

...»
de Pleaser

De Pleaser in mij

Ben jij je bewust van de delen in jou? We bestaan we allemaal uit een aantal subpersonen met elk hun eigen stem. Sommige zijn primair en anderen zijn verstoten of onderontwikkeld. In deze reeks van blogs bespreek ik een aantal van mijn primaire subpersonen, hun geschiedenis, manier van doen en de wijze waarop ze mijn leven beïnvloed hebben met hun eigen voor- en nadelen. Dit keer de Pleaser in mij.

...»
de Perfectionist

De Perfectionist in mij

Ben jij je bewust van de delen in jou? We bestaan we allemaal uit een aantal subpersonen met elk hun eigen stem. Sommige zijn primair en anderen zijn verstoten of onderontwikkeld. In deze reeks van blogs bespreek ik een aantal van mijn primaire subpersonen, hun geschiedenis, manier van doen en de wijze waarop ze mijn leven beïnvloed hebben met hun eigen voor- en nadelen. Dit keer de Perfectionist in mij.

...»
Liefde als kracht

Liefde als kracht

Alles zit in jou en is in jezelf te vinden en niet buiten jezelf. Leer te vertrouwen op je intuïtie. Kies voor liefde in plaats van angst en controle en leef vanuit je hart in plaats vanuit je hoofd. Laat (zelf)liefde groeien en gebruik het als kracht. In deze blog vertel ik je hier meer over en geef ik tips en oefeningen om hiermee aan de slag te gaan.

...»
Fijn dat je de waarde van de content erkent. Deze content mag je helaas niet kopieren.