LIEVScoaching


Categorie Angst bevat 8 inspirerende en interessante artikelen

Meest recente artikelen


The Work van Byron Katie, hoe werkt het bij angsten?

The Work Byron Katie Angst ondermijnt je levenslust, gevoelens en innerlijk kracht, maar het allermeest worden je gedachten gesterkt door angst. Ben je bang om afgewezen te worden, bang om niet aardig gevonden te worden, bang om fouten te maken, bang om alleen te zijn? Wil jij verlichting ervaren bij zelfkritiek, angsten en emotionele pijn? De vragen methode van Byron Katie kan je helpen bij het onderzoeken van overtuigingen, zodat je meer rust in je hoofd en lichaam kunt vinden. Laat je angsten en de mening van anderen niet je leven bepalen. Kies voor groei, vergroot je bewustzijn en herschrijf je verhaal.

HSP en sociale angst

Fear Sociale angst is een angst die veel voorkomt onder HSP-ers. In deze blog lees je meer over wat sociale angst is, wat de oorzaak is en waar je het aan herkent. Daarnaast 3 redenen waarom HSP-ers gevoelig zijn voor angst en tot slot 5 tips voor HSP-ers om met angst om te gaan.

Begrijp jij jouw relaties?

relaties werk Verlatings- en bindingsangst kunnen de verbinding in je relaties sterk beïnvloeden. Bang voor afwijzing of het verliezen van je vrijheid? Vanuit de hechtingstheorie en theorie van je ikken/delen neem ik je in deze blog mee om je relaties beter te leren begrijpen, ik geef je tips om je angsten te verminderen zodat je kunt leren leven vanuit meer ontspanning en verbinding.

De controleur in mij

Controleur krachtig Ben jij je bewust van de delen in jou? We bestaan we allemaal uit een aantal subpersonen met elk hun eigen stem. Sommige zijn primair en anderen zijn verstoten of onderontwikkeld. In deze reeks van blogs bespreek ik een aantal van mijn primaire subpersonen, hun geschiedenis, manier van doen en de wijze waarop ze mijn leven beïnvloed hebben met hun eigen voor- en nadelen. Dit keer de Controleur in mij.
Fijn dat je de waarde van de content erkent. Deze content mag je helaas niet kopieren.