LIEVScoaching


Categorie Voice dialogue bevat 13 inspirerende en interessante artikelen

Meest recente artikelen


Fawning en de weg terug naar je ware zelf

Fawning Reekalf De bekendste trauma responsen zijn Fight, Flight & Freeze reacties. Er is echter nog een vierde, namelijk Fawning. In het Nederlands vrij vertaald in pleasen. In deze blog lees je meer over het ontstaan van de fawn respons. Het pleasen of continue anticiperen op de ander komt veel voor bij HSP en komt voort uit codependent gedrag. Hierbij heb je niet geleerd om eigenwaarde te voelen van binnenuit. Je ontleent je eigenwaarde door wat anderen van je vinden en over je denken en hebt moeite met het aangeven en bewaken van grenzen. De eigen behoeften zijn weggestopt en soms ken je ze niet eens. Leer meer over fawning, wat het is, hoe je het herkent en hoe je ervan kunt helen.

Heel je innerlijke kind

Innerlijk kind Reageer je wel eens feller of heftiger dan past bij een situatie? Dan kan het zijn dat je innerlijk kind aandacht vraagt. Als het kind in jou zich vaak toont zijn er wellicht onverwerkte emoties uit je jeugd. Als je zorg gaat dragen voor je innerlijk kind en alle in je pijnlichaam opgeslagen emoties er mogen zijn, kun je jezelf helen en je weer veilig voelen bij jezelf en in je kracht komen.

Begrijp jij jouw relaties?

relaties werk Verlatings- en bindingsangst kunnen de verbinding in je relaties sterk beïnvloeden. Bang voor afwijzing of het verliezen van je vrijheid? Vanuit de hechtingstheorie en theorie van je ikken/delen neem ik je in deze blog mee om je relaties beter te leren begrijpen, ik geef je tips om je angsten te verminderen zodat je kunt leren leven vanuit meer ontspanning en verbinding.

De controleur in mij

Controleur krachtig Ben jij je bewust van de delen in jou? We bestaan we allemaal uit een aantal subpersonen met elk hun eigen stem. Sommige zijn primair en anderen zijn verstoten of onderontwikkeld. In deze reeks van blogs bespreek ik een aantal van mijn primaire subpersonen, hun geschiedenis, manier van doen en de wijze waarop ze mijn leven beïnvloed hebben met hun eigen voor- en nadelen. Dit keer de Controleur in mij.
Fijn dat je de waarde van de content erkent. Deze content mag je helaas niet kopieren.