Reageer je wel eens feller of heftiger dan past bij een situatie? Dan kan het zijn dat je innerlijk kind aandacht vraagt. Als het kind in jou zich vaak toont zijn er wellicht onverwerkte emoties uit je jeugd. Als je zorg gaat dragen voor je innerlijk kind en alle in je pijnlichaam opgeslagen emoties er mogen zijn, kun je jezelf helen en je weer veilig voelen bij jezelf en in je kracht komen.
Perfectionisme komt voort uit vroegkinderlijk trauma en is een overlevingsmechanisme. Vroeger heeft het je geholpen maar nu dient het je niet meer. Lees wat er voor nodig is om dit zelfdestructieve patroon te doorbreken zodat je loskomt van je identificaties en vrede in jezelf kunt ervaren. Stop met overleven, je bent al goed genoeg.
Polariteiten kunnen gebruikt worden om de balans in jezelf te herstellen. In deze blog beschrijf ik deze aanpak aan de hand van een vraagstuk van een HSP professional in mijn praktijk. Door je bewust te worden van de kwaliteit die voortkomt uit je overlevingsmechanisme en deze te verbinden met de uitdaging aan de andere kant die meer ontwikkelt mag worden ontstaat meer keuzevrijheid en balans. Meer weten, lees dan verder
Heel lang heb ik geleefd vanuit tekort en heb ik daarbij mijn innerlijk, gekwetste kind in mij genegeerd. Ik bleef hangen in het gevoel van te kort en bleef hopen op steun, liefde en erkenning. Dit was pijnlijk. Lees verder hoe je dit gevoel kunt doorbreken zodat de liefde meer kan stromen.
