Kwetsbaarheid als sleutel tot zelfleiderschap

In de wereld van professionele groei en ontwikkeling wordt kracht vaak geassocieerd met doorzetten, zelfvertrouwen en het vermogen om te presteren onder druk. Maar wat als echte kracht ligt in iets dat we vaak proberen te vermijden? Brené Brown, onderzoeker en schrijfster, heeft aangetoond dat juist kwetsbaarheid de kern is van authentieke kracht en leiderschap. In deze blog verkennen we hoe kwetsbaarheid het pad opent naar zelfleiderschap met persoonlijke groei en professioneel succes.

Wat is kwetsbaarheid?

Brené Brown omschrijft kwetsbaarheid als “de emotionele ervaring die wij hebben tijdens onzekerheden, risico’s en emotionele blootstelling.” Het is het moment waarop we ons niet langer achter maskers, harnassen en muren kunnen verschuilen, waarop we onszelf laten zien zoals we werkelijk zijn—met al onze imperfecties en onzekerheden. Kwetsbaarheid is dus niet hetzelfde als zwakte; het is juist het vermogen om eerlijk en open te zijn in situaties die moeilijk, uitdagend of pijnlijk zijn.

Veel professionals vermijden kwetsbaarheid onbewust uit angst voor afwijzing of kritiek. Ze denken dat het tonen van emoties of het toegeven van fouten hen minder competent zal laten lijken. Of ze hebben eerder in hun leven beschermings- en overlevingsmechanismen nodig gehad om zich staande te houden of te overleven. Vele harnassen of maskers kunnen het authentieke zelf afschermen.

Brown stelt echter dat echte verbinding, creativiteit en leiderschap pas mogelijk zijn wanneer we de moed hebben om kwetsbaar te zijn. Het is juist die kwetsbaarheid die ons menselijk maakt en ons in staat stelt om betekenisvolle relaties op te bouwen en te groeien in onze loopbaan. Dit betekent dus het dat van belang is om waar nodig de verbinding met jezelf te herstellen en te behouden.

Zelfleiderschap en kwetsbaarheid

Zelfleiderschap draait om het bewust nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen leven, keuzes en acties inclusief de consequenties van deze keuzes en acties. Het is het vermogen om jezelf te sturen zonder afhankelijk te zijn van externe bevestiging of erkenning. Kwetsbaarheid speelt hierbij een cruciale rol omdat het ons in staat stelt om onszelf eerlijk te observeren en te accepteren, inclusief onze zwakheden en angsten.

Wanneer je kwetsbaar durft te zijn, geef je jezelf toestemming om fouten te maken en daarvan te leren. In plaats van te streven naar perfectie, omarm je jezelf, het groeiproces en de lessen die komen met falen en teleurstelling. Dit vereist moed en zelfcompassie—twee eigenschappen die centraal staan in zelfleiderschap.

De kracht van kwetsbaarheid in de professionele context

Voor professionals is het vaak verleidelijk om het beeld van onkwetsbaarheid hoog te houden. Je wilt immers succesvol overkomen, controle uitstralen en zekerheid bieden aan je collega’s, team of klanten. Toch is het juist het tonen van kwetsbaarheid dat je tot een krachtige professional en leider maakt. Kwetsbaarheid creëert ruimte voor authenticiteit, en authentieke leiders hebben de moed om onzekerheden te delen en steun te vragen wanneer dat nodig is.

In een professionele context betekent kwetsbaarheid dat je openstaat voor feedback, dat je durft te zeggen “ik weet het niet” of “ik heb hulp nodig”. Deze houding schept vertrouwen en maakt samenwerking binnen teams sterker. Medewerkers voelen zich veilig om hun ideeën te delen, zonder angst voor oordeel, omdat ze zien dat hun leider of collega ook openstaat voor imperfectie.

Daarnaast moedigt het tonen van kwetsbaarheid innovatie aan. Wanneer mensen zich vrij voelen om risico’s te nemen en fouten te maken, ontstaat er ruimte voor creativiteit en vernieuwing. Zelfleiderschap betekent ook dat je de verantwoordelijkheid neemt om deze cultuur van kwetsbaarheid, veiligheid en vertrouwen te creëren, zodat iedereen binnen een team of organisatie kan floreren.

De moed om kwetsbaar te zijn

Volgens Brené Brown is moed een essentiële component van kwetsbaarheid. Het vraagt moed om jezelf te laten zien zoals je bent, zonder maskers, harnassen en muren, zonder garanties over de uitkomst. In een wereld die vaak succes en perfectie boven alles stelt, vraagt het durf om te zeggen: “Ik ben niet perfect, maar ik ben genoeg.”.

Zelfleiderschap is de moed hebben om je authentieke zelf te tonen en jezelf te leiden vanuit een plek van echtheid. Dit betekent ook dat je bewust bent van jezelf met al je patronen en mechanismen, je weet wie je werkelijk bent met je valkuilen en angsten, en deze herkent en erkent zonder oordeel. Door kwetsbaarheid en jezelf te omarmen, ontwikkel je innerlijke kracht en veerkracht die je in staat stellen om op lange termijn duurzaam succes te bereiken, zowel op professioneel als persoonlijk vlak.

Jezelf leren bevrijden

Ben jij bereid om vanuit nieuwsgierigheid te onderzoeken hoe je zelfleiderschap kunt bevrijden vanuit een holistisch perspectief? Het pad naar zelfrealisatie is een innerlijke reis van bewustzijnsgroei en ontwikkeling. Laag voor laag. Hoewel het proces naar een dip gevoel van authenticiteit voor iedereen verschillend is, zijn er enkele gemeenschappelijk stappen en factoren die dit proces ondersteunen. Deze stappen vind je terug in het Core Consciousness model© van LIEVScoaching.

Conclusie

In een wereld die vaak gericht is op kracht en succes, is kwetsbaarheid de verborgen kracht die ons echt verbindt, inspireert en in staat stelt om als mens en professional te groeien. Zelfleiderschap begint met het moedige besluit om jezelf te leiden vanuit authenticiteit en kwetsbaarheid. Zoals Brene Brown zo krachtig heeft aangetoond: “Kwetsbaarheid is niet winnen of verliezen; het is de moed om te verschijnen en gezien te worden wanneer we geen controle hebben over de uitkomst.”

Dus, durf jij kwetsbaar te zijn in jouw leiderschap?

LIEVScoaching biedt gepersonaliseerde coachprogramma’s en trainingen om belemmerende patronen te doorbreken. Gericht op authentiek zijn en leven door het ontdekken en bevrijden van het Zelf en zelfleiderschap in relatie tot je (werk)context. Dit omvat het vergroten van zelfbewustzijn en een helende reis terug naar je kern. Wil jij je patronen doorbreken en lukt het niet in je eentje? In een coachtraject bij LIEVScoaching begeleid ik je hier graag bij. Als dit bericht bij je resoneert, neem dan een kijkje op mijn website: Linkedin, facebook en instagram?

Tip: schrijf je ook in voor de LIEVS nieuwsbrief. Een mailing vol persoonlijke verhalen, tips, inspiratie en activiteiten.